コラーゲンっていったい何？？

コラーゲンは美容に必要という話は聞きますね。

なんとなくお肌に必要みたいなイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。

ですが、そもそもコラーゲンっていったい何なのでしょうか？

コラーゲンの重要な役割

コラーゲンとは人間のからだを形作るタンパク質のひとつで、皮膚や筋肉・内臓・骨・関節・眼・髪などあらゆる組織に含まれいて、それらの細胞をつなぎとめる働きが主な役割です。

私たちのからだの６～７％はコラーゲンでできていると言われいて、からだにおいて重要な役割を担っています。

特に皮膚のうちの真皮層では７０％がコラーゲンでできており、さらにコラーゲンには細胞の新陳代謝をスムーズにする機能もあります。

コラーゲンは健康的な肌を維持するために欠かせない成分といえます。

コラーゲンが不足すると

肌はコラーゲンを最も多く含む器官です、コラーゲンが不足すると肌のハリや弾力が失われてしまい、たるみやシワが増える要因となります。

コラーゲンを守るために

できるだけ肌のハリと弾力をキープしたいですよね。

そのためにはまずは紫外線対策が必須と言われています。

肌は紫外線によって刺激を受けると沢山の分解酵素をつくりだします。

その分解酵素の中にはコラーゲンを分解してしまう酵素も存在し、これによりコラーゲンが減少してしまいます。

また、紫外線の影響により正常なコラーゲン生成能力が低下するともいわれています。

まずは基本の紫外線対策が重要になってきますね。

紫外線対策は夏だけでなく365日意識していきましょう。

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