2024年1月22日 / 最終更新日 : 2024年1月22日 avanza Avanzaの日常 実は学生でもあるわたし。 年が明けてからブログが滞っています。 ううう… なぜ滞っているのかというと、【試験が近い】から！！！！ 試験っていう響き、大人の皆さんは懐かしく感じる人がいるのではないでしょうか？(笑) 実は私、現在鍼灸の専門学校にも通 […]
2024年1月2日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 avanza 美容に関するお話 グルテンフリーが美容に良い理由 美容のためにグルテンフリーにしているという話をよく聞きます。 お客様からも聞くことが度々あります。 でもなんでグルテンフリーが良いのか聞かれて答えられる人は少ないのではないでしょうか。 私自身は正直なところよくわかってい […]
2024年1月1日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 avanza Avanzaの日常 ２０２４年もお客様に笑顔でご来店いただけますように。 2023年、あっという間に終わってしまいましたね。 昨年の12月は多くのお客様にご来店いただけました。 久しぶりのお客様のご来店があったり、そのお客様がまた継続して来てくださるようになったり、 こういった節目のタイミング […]
2023年12月30日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 avanza Avanzaの日常 2023年営業納め。 あっという間の1年でした。 12月は沢山のお客様に足を運んでいただき、感謝しかありません。 今年はあかりちゃんが正式に施術スタッフデビューしてくれた年でもありました。 あかりちゃん、今年の初めはうまくいかないことだらけで […]
2023年12月25日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 avanza Avanzaの日常 ラヴィアージュアワード Avanzaでも人気の高いスキンケアシリーズ、ラヴィアージュシリーズ。 先日はこのラヴィアージュシリーズの販売元であるＫ２ラボさんのラヴィアージュアワードがありました。 このラヴィアージュシリーズ、正直少しお値段は張りま […]
2023年12月21日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 avanza 美容に関するお話 イベント続きの年末年始にはコレがおすすめ 年末年始、飲み会も多くなったり、仕事量も増えてしまったり、何かと忙しくなりやすいですよね。 それに加えて寒さで肩首も冷え固まりやすい時期。 首肩の硬さをとることも顔のむくみ予防に大切です。 デスクワークで固まりやすい筋肉 […]
2023年12月21日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 avanza 美容に関するお話 ストレスにいい食事ってあるの？ ストレスが美容に及ぼす影響のお話をしました。 日常からストレスに強くなるために、他にできることは何があるのでしょう？？ 今回は食事についてお話してみたいと思います。 ストレスに強くなる栄養素 日々の食事では、ストレスに強 […]
2023年12月20日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 avanza 美容に関するお話 ストレスは美容の敵の意味は？ 『ストレスは美容に良くない』とはよくいうけれど、具体的になんでよくないのかわかっている人は少ないかと思います。 ストレスを感じたとき、からだではどのようなことが起きているのでしょうか？ ストレスホルモンコルチゾールが肌に […]
2023年12月18日 / 最終更新日 : 2023年12月18日 avanza 美容に関するお話 不足しがちな食物繊維はコレがおすすめ 食物繊維には、腸内環境を整える効果があるほか、食後の血糖値の上昇を抑えたり、血中のこれステロール値を低下させたりなど、様々な効果が期待できます。 しかしながら、現代の食生活では圧倒的に食物繊維が不足しがち… よくよく一日 […]
2023年12月15日 / 最終更新日 : 2023年12月19日 avanza 美容に関するお話 撲滅！顔のむくみ！おうちケアでやるならとりあえずコレ。 顔がむくむ原因はさまざまです。 大体皆さんがイメージつくところが「塩分とりすぎ」ではないでしょうか。 そのほかにも睡眠不足や肩こり・首こりなどもあげられます。 「食事には気を付けてるのになんだか顔がむくみやすい」そんな方 […]
